Montreux meets Brienz

Prana ist das Wort in Sanskrit, welches die kosmische Energie und das universelle Bewusstsein umschreibt.

Diese sind in sämtlichen Formen des Lebens enthalten. Prana bedeutet auch „Luft“, „Atem“, „Leben“,

„Lebenskraft“, „Odem“ und ist letztendlich die Energie, welche uns das Leben überhaupt ermöglicht. Prana

und Hatha Yoga geben Kraft, geistiges Bewusstsein und körperliches Wohlgefühl.

Atmen Sie kontrolliert und besser

Aktivieren Sie Ihre Blutzirkulation

Befreien Sie sich vom Stress

Bauen Sie negative Gefühle und Depressionen ab

Lindern Sie Ihre Schmerzen

Steigern Sie Geschmeidigkeit und Beweglichkeit

Erarbeiten Sie eine gute körperliche Haltung

Verstärken Sie Ihre körperliche Kraft

Kontrollieren Sie Ihr Gewicht

Entdecken Sie Ihr geistiges Gleichgewicht

Finden Sie die innere Ruhe

Freuen Sie sich über das spirituelle Erwachen

OM das heilige Symbol wird in Yoga als zentrale Energie-Quelle verehrt